很多HR朋友都发现，员工状态不佳、精力涣散，已经成为影响团队绩效的隐形障碍。大家可能尝试过组织团建、提供下午茶，但效果往往难以持续。问题的根源，或许不在于活动本身，而在于我们忽略了员工最基础的生理需求——高质量的睡眠与可持续的精力。
我们设计这个工作坊的初衷，就是希望帮助HR伙伴们，将睡眠管理与精力管理从个人健康话题，转化为可落地、可衡量的组织关怀策略。这不是一堂单纯讲睡眠科学的理论课，而是一个实战导向的研讨会。我们会一起探讨，如何将科学的睡眠知识，转化为公司内部可以推行的健康倡议；如何设计符合企业文化的精力恢复方案，帮助员工在高压工作中保持专注与创造力。
工作坊适合那些正在为公司员工健康福利、组织效能提升寻找新思路的HR负责人、培训经理以及企业管理者。参与者不需要具备医学背景，只需要带着对员工福祉的关切和对组织发展的思考前来。整个课程将以互动研讨、案例共创和工具演练为主，我们会剖析不同行业员工面临的精力挑战，共同设计出适合你们公司的、小而美的健康干预试点方案。
通过这次学习，你将获得一套清晰的框架，用于评估团队的精力状况，并掌握几种立即能在团队中推广的精力恢复小技巧。更重要的是，你将学会如何与业务部门沟通健康投资的价值，将“健康关怀”从成本项转变为提升员工敬业度与生产力的驱动力。我们相信，当员工睡得好、精力足，他们展现出的创新力与韧性，将是企业最宝贵的财富。