我们注意到很多企业的HR和培训管理者开始关注一个现象，员工的心理状态似乎变得比以往更复杂了，一些情绪上的波动、工作中的倦怠感，甚至一些不太容易察觉的求助信号，正在悄悄地影响团队的氛围和组织的效能。面对这些情况，仅仅依靠传统的EAP服务或者一次性的心理讲座，有时会感觉力不从心，因为问题往往需要第一时间被识别和初步干预。这正是我们设计这个工作坊的初衷，我们希望帮助组织培养一批具备「心理健康急救」能力的内部伙伴。
这个工作坊的核心目标，不是要把HR或者管理者变成心理咨询师，而是赋予大家一种「看见」和「初步应对」的能力。想象一下，当一位同事表现出持续的情绪低落、工作效率突然下降，或者在沟通中流露出无助感时，你能够敏锐地觉察到这些可能是心理困扰的信号，并且知道如何以一种安全、支持性的方式开启一次对话，提供即时的情感支持，并引导对方获得合适的专业帮助。这就是心理健康急救在职场中的价值，它像身体急救一样，强调的是黄金反应期的初步处理，为后续的专业介入争取时间和创造条件。
我们的课程设计完全从实际工作场景出发。我们会通过大量的案例分析和角色扮演，让大家在模拟的情境中练习如何倾听、如何提问、如何表达共情而不越界。我们会探讨不同心理困扰的常见表现，比如压力、焦虑、抑郁的职场征兆，更重要的是，我们会一起建立一套清晰、安全的行动框架，明确在职场环境中，作为同事或管理者，我们的角色边界在哪里，什么话该说，什么步骤必须做，什么情况需要立即向上级或专业机构报告。整个学习过程是高度互动和实践导向的，确保大家离开课堂时带走的不是一堆理论，而是可以马上应用的信心和工具。
这个工作坊非常适合企业的HRBP、团队管理者、企业文化负责人以及任何关心员工福祉的伙伴参与。我们不需要您具备心理学背景，只需要一颗愿意学习和支持他人的心。课程通常安排为两天，采用小班研讨的形式，确保每个人都有充分的练习和反馈机会。我们相信，投资于员工的心理健康支持能力，就是在投资组织最宝贵的韧性资产。
如果您想了解更多关于课程具体模块、师资背景以及过往学员的反馈，我们准备了一份更详细的介绍资料供您参考。